Las adquisiciones de vivienda por parte de extranjeros residentes en España crecieron un 5,3% en 2025, mientras que las de no ...

El mercado laboral español suma al menos cinco ejercicios consecutivos registrando incrementos salariales inferiores a la media de la Unión Europea ...

Aprovecha el descuento que tiene PcComponentes para estos geniales auriculares de Samsung, ideales para ir al gimnasio y ...

Esta madrugada los relojes se adelantarán una hora para entrar en el llamado "horario de verano". El fin del cambio de hora –es decir, dejar de adelantar o retrasar el reloj dos veces al año– se ha at ...

El Pilates en silla es una adaptación de la disciplina de la que las personas mayores son las más beneficiadas, ya que permite trabajar con una mayor seguridad y comodidad. Los ejercicios son los ...

La densidad del agua obliga a que cada grupo muscular active al máximo su potencial, exigiendo a la vez fuerza, técnica y control del movimiento. En la búsqueda de rutinas que combinen eficiencia y ...

A estas alturas, a nadie se le escapa que la práctica regular y moderada de ejercicio físico, junto con una dieta completa, sana y equilibrada, son los dos pilares fundamentales para alcanzar y ...

El Gobierno nacional autorizó mediante un Decreto de Necesidad y Urgencia (DNU) la salida del país de personal y medios de la Fuerza Aérea Argentina (FAA) para participar del ejercicio internacional ...

Cada vez son más los doctores y expertos en longevidad que comienzan a hablar de la llamada 'zona 2', pero ¿a qué se refieren con esto? "La 'zona 2' cuida mitocondrias, mejora la energía", dice el ...

La actividad física provoca la liberación de endorfinas, hormonas asociadas al bienestar y al buen estado de ánimo. Cuando el ejercicio se realiza con otra persona, además se refuerzan la empatía, el ...

El ejercicio físico es una herramienta clave para mantener la movilidad, la autonomía y el bienestar en edades avanzadas. Por esta razón, Nani, entrenadora que comparte rutinas en sus redes sociales ( ...

Estos sencillos ejercicios en casa suelen pasarse por alto, pero pueden ofrecer resultados reales si se realizan correctamente. Esta guía explora por qué funcionan, cómo realizarlos de forma segura y ...