Con el horizonte 2026-2028, ‘l’Alcora Creix’ prioriza mejorar el entorno urbano, la promoción económica y la recuperación ...

Caminar se perfila como la actividad física más accesible y eficaz para preservar la memoria en personas mayores de 60 años, según estudios vinculados a Harvard. Salir a caminar con frecuencia activa ...

El riesgo de caídas afecta a más del 25% de los adultos mayores de 65 años (Imagen Ilustrativa Infobae) El aumento de las caídas en personas mayores representa un desafío creciente para la salud ...

Cuando llegan los 60 años, muchas personas dudan sobre si conviene seguir haciendo ejercicio o reducir la actividad física. Médicos, fisioterapeutas y entrenadores coinciden en la respuesta: el ...

Uno de los principales problemas que afecta a personas que superan los 60 años es el déficit muscular en las piernas. Esto puede traer problemas a corto plazo, tales como caídas producto de la ...

El Centro de Salud de Chiva, junto a las áreas de Deportes y Servicios Sociales del ayuntamiento, ha puesto en marcha el programa "Camina por tu salud", una propuesta dirigida a fomentar la actividad ...

El Pilates en silla es una adaptación de la disciplina de la que las personas mayores son las más beneficiadas, ya que permite trabajar con una mayor seguridad y comodidad. Los ejercicios son los ...

El envejecimiento no debe ser sinónimo de sedentarismo, sino todo lo contrario. La gimnasia física debe ser la herramienta más eficaz para mantener la salud, y los adultos de edad avanzada son quienes ...

San Salvador (EFE).- La reforma penal que acompaña una enmienda constitucional en El Salvador impulsada por el Gobierno de Nayib Bukele, que permite la cadena perpetua de prisión para los delitos de ...

En escenarios de estrés intenso, el entrenamiento en casa surge como una alternativa eficaz y accesible para quienes buscan regular la ansiedad y recuperar el control sin acudir al gimnasio ni seguir ...

La entrega de subsidios del programa Colombia Mayor tendrá un ajuste clave en su cronograma. El Departamento de Prosperidad Social confirmó la ampliación de los plazos para el retiro de las ...

Si caminar es el ejercicio físico más básico, subir escaleras es igual de sencillo y accesible para todos. Subir y bajar escaleras, especialmente para las personas mayores, se convierte gradualmente ...