La persona que corre, se evade. Ponerse las zapatillas, cerrar la puerta de casa y ganar velocidad a la carrera permite dejar atrás lo cotidiano para quedarse a solas con uno mismo, sensación que Juan ...

Todos sabemos que realizar actividades de resistencia nos cansa. Sin embargo, solemos centrarnos en las sensaciones corporales, especialmente en los músculos cansados. Y quizás en las rozaduras, si se ...

Según confirmó la FIA, la pretemporada 2026 se extenderá por 11 días, casi el doble de lo habitual, debido a la implementación del nuevo reglamento técnico. El primer bloque se está llevando a cabo en ...

Las redes sociales han cambiado la forma en la que vemos el running, sin duda, y, a veces, también la percepción de lo que hace falta para empezar. Parece que sin las zapatillas más caras o la ropa ...

Aumenta la concentración: El deporte en general favorece la memoria, la atención, y la concentración. Mejora tu salud física, ya que correr ayuda a fortalecer las piernas y el abdomen, a la hora de ...

Durante años, Microsoft Paint y Notepad han sido esas herramientas “de toda la vida” que abres sin pensar: Paint para recortar una imagen rápido o hacer un esquema simple; Notepad para pegar texto ...

Los Programas del Bienestar son iniciativas sociales impulsadas por el gobierno de México que buscan beneficiar a través de apoyos económicos a la población más vulnerable del país. Los Programas del ...

Al comenzar el año, muchos son los que se ponen como meta empezar a correr, pero no saben cómo dar el primer paso para transformarse en runners. Antes de dar los primeros pasos, lo ideal es realizarse ...

Los Programas para el Bienestar se han convertido en uno de los principales pilares de la política social en México. Su alcance no solo se mide por el monto del apoyo, sino por la cantidad de personas ...

El próximo martes 20 de enero, entre las 9:45 y las 11:45 horas, el Puente del Rey, en el entorno de Madrid Río, será el escenario de un entrenamiento abierto muy especial junto a una selección de ...

¿Por qué merece la pena correr una media maratón en 2 horas? Hacer en 2 horas una media maratón es un objetivo muy popular porque representa un punto de referencia alcanzable para corredores amateurs, ...

Fundada en 1932 por inmigrantes alemanes, esta localidad mantiene un estilo alpino único en el país. Sus calles adoquinadas y arquitectura de madera parecen sacadas de una postal europea, creando un ...