Il existe mille et une façons de prendre soin de soi, certaines semblent avoir un effet quasi magique sur notre énergie. Une étude britannique vient de confirmer qu’un retour à une alimentation moins ...
Le régime méditerranéen est considéré comme l'un des modes d'alimentation les plus sains au monde et est devenu l'un des modes d'alimentation les plus populaires. Ce régime met l'accent sur les ...
Chaque année, le 1ᵉʳ octobre, se tient la Journée mondiale du végétarisme. Quels sont les bienfaits, mais aussi les lacunes ...
Des milliers d'influenceurs se bousculent sur Tiktok et autres plateformes, mettant joyeusement en scène leurs philosophies alimentaires et leurs corps parfaits. La nutritionniste Beatrice Conrad ...
La sagesse populaire nous enseigne qu’une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. Des blogueurs poussent désormais l’adage à l’extrême, faisant des fruits l’unique élément de leur assiette, ...