Exercício hipopressivo que combina respiração e postura, o LPF (Low pressure fitness ou fitness de baixa pressão, em português) pode reduzir a cintura e melhorar a prisão de ventre e a diástase. A ...

O Low Pressure Fitness (LPF) vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fitness, especialmente pela promessa de alcançar o tão desejado "abdômen negativo". De acordo com o especialista em ...

Desirée Soares compartilhou alguns registros dos resultados dos exercícios que praticou na manhã desta quarta-feira (9). Nas redes sociais, a empresária relembrou a época que morou fora do país e ...

Nos últimos anos, a busca por um abdômen definido e chapado tem sido a meta dos malhadores de plantão. Para alcançar este shape ideal, algumas técnicas e exercícios têm caído na graça de muitas ...

Viih Tube, influenciadora e mãe de dois, compartilha sua jornada de volta à academia para tratar a diástase pós-parto, condição comum de afastamento dos músculos abdominais. Ricardo Lapa, personal ...